近日，CCTV-1中央电视台综合频道《生活圈》栏目重点介绍柚子的养生价值。以下是节目的详细内容。
主持人 舒冬：欢迎加入生活圈，健康生活每一天。观众朋友们大家好，欢迎您收看今天的生活圈。打开古籍寻药膳，今天我们来说一说有着天然黄金果美誉的柚子。
说到适合秋季吃的养生水果，柚子常被大家提及。作为柑橘家族中的一员，它的营养益处与中医理论完美契合，不仅能为身体补充津液、增强粘膜保护力，还可帮助改善秋季常见的口干、燥咳、消化不良等健康问题。
中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任医师 王毅：中医认为，柚子它的特点正好契合了秋季燥邪当令、易伤肺胃的特点。秋季肺燥容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、干咳少痰这一类的症状。柚子性寒，能够清解肺胃之热，同时它富含汁水，又可以养阴生津，缓解干燥引起的不适，尤其适合秋季常食辛辣、温补食物之后，出现上火症状的人群。秋季人们在经过酷暑之后，有很多地方有贴“秋膘”的一些做法，但是过多的油腻滋补，容易出现消化不良，柚子味酸能够促进胃液的分泌，健脾开胃，帮助消化油腻食物，减轻胃肠道的负担。
不过专家也提醒，柚子性寒，因此脾胃虚寒的人群常表现为手脚冰凉，平时易拉肚子，吃生冷食物后易腹胀、腹痛、大便稀溏，建议适量食用柚子，以免加重体内寒气，导致腹泻、腹痛等不适症状加剧，进一步损伤脾胃功能。